ACQUAPILATES

presso la sede Yes! Pilates di Desenzano del Garda

È attivo da qualche settimana presso il Centro Sportivo Natatorio G. Signori il corso ACQUAPILATES gestito da Yes! Pilates.
AcquaPilates è un’attività in cui si applicano i principi del Metodo Pilates nell’ambiente acquatico, con la finalità di costruire un centro forte e migliorare la mobilità.
È ideale per tutti coloro che soffrono di problemi osteo-articolari o cardiaci, per persone con eccesso di peso o che devono recuperare la funzionalità corporea dopo un infortunio.

MOLTEPLICI VANTAGGI

  • stimolazione della microcircolazione a livello degli arti inferiori e quindi diminuzione dei gonfiori e del ristagno di liquidi;
  • dimagrimento per effetto del maggior impegno muscolare nel doversi muovere in un ambiente più denso;
  • benessere psicofisico generale.

Il movimento viene guidato da un istruttore esperto Yes! Pilates che segue la corretta esecuzione degli esercizi e della respirazione per un allenamento qualitativo ed efficace.

MAGGIORI INFORMAZIONI

PILATES IN ACQUA
durata 45 minuti – 10 persone
Lezione in acqua alta con l’ausilio delle cinture galleggianti che unisce i benefici dell’ambiente acquatico con i principi del Metodo Pilates.

CONTATTARE
Maggiori informazioni
Carola
| 342 3224463‬ |  lun-ven 10-13
Giusi | 347 2645393 | lun-ven 16-19

QUANDO
Mercoledì ore 9.30

DOVE
YES! PILATES DESENZANO D/G
℅ Centro Sportivo Natatorio “G. Signori”
via Giotto n°102 Desenzano del Garda (BS)