STUDIO CLASSICO
durata 50 minuti – piccoli gruppi 4/5 persone

Lezione di Pilates classica sviluppata sui grandi macchinari (reformer, chair, springboard, cadillac) e sul tappeto con l’ausilio dei piccoli attrezzi tipici del metodo.
Lo studio rappresenta la soluzione ideale d’allenamento per chi ha il desiderio o la necessità di praticare questa disciplina in maniera corretta ed efficace, in quanto l’insegnante qualificato è in grado di creare un protocollo di lavoro adeguato all’allievo seguendolo durante tutto il suo percorso.
L’esperienza della lezione di Pilates in studio sta alla base della metodologia poiché il Pilates studia il movimento e lo migliora durante le varie sedute in maniera personalizzata, progressiva e approfondita fino ad ottenere il massimo risultato.