YES! PILATES | PESCHIERA D/G

La sede dello Studio Yes! Pilates di Peschiera del Garda in provincia di Verona, si trova in via Sebino 1, la traversa del viale della stazione.
L’ambiente accogliente e intimo, tipico dello Studio Classico Pilates, è stato realizzato pensando alla confortevolezza sia nell’uso dei colori che dell’arredamento. La scelta di posizionare i macchinari e gli attrezzi, di assoluta qualità, in un’unica sala permette all’istruttore di lavorare agevolmente e con la massima attenzione sul piccolo gruppo di lavoro e nelle lezioni individuali.

NUOVO ORARIO 2019-2020
PESCHIERA D/G

in vigore dal 10 settembre 2018 al 28 giugno 2019

LUNEDÍ

09.00 Studio Classico
10.00 Studio Classico
11.00 Studio Low Cost
16.00 Studio Classico
17.00 Studio Classico
18.00 Studio Classico
19.00 Circuito Intensivo

MARTEDÍ

12.50 Studio Classico
14.00 Studio Classico
15.00 Studio Low Cost
16.00 Studio Classico
17.00 Studio Classico
18.00 Studio Classico
19.00 Studio Classico

MERCOLEDÍ

09.00 Studio Classico
10.00 Studio Classico
11.00 Studio Low Cost
16.00 Studio Classico
17.00 Studio Classico
18.00 Studio Classico
19.00 Circuito Intensivo

GIOVEDÍ

12.50 Studio Classico
14.00 Studio Classico
15.00 Studio Low Cost
16.00 Studio Classico
17.00 Studio Classico
18.00 Studio Classico
19.00 Studio Classico

VENERDÍ

09.00 Studio Classico
10.00 Studio Classico
11.00 Studio Classico
17.00 Studio Classico
18.00 Studio Classico
19.00 Studio Classico
20.00 Studio Classico

SABATO

08.00 Studio Classico
09.00 Studio Classico
10.00 Studio Classico
11.00 Studio Classico

TIPOLOGIA DI LEZIONE

STUDIO CLASSICO
durata 50 minuti – piccoli gruppi 4/5 persone

Lezione di Pilates classica sviluppata sui grandi macchinari (reformer, chair, springboard, cadillac) e sul tappeto con l’ausilio dei piccoli attrezzi tipici del metodo.
Lo studio rappresenta la soluzione ideale d’allenamento per chi ha il desiderio o la necessità di praticare questa disciplina in maniera corretta ed efficace, in quanto l’insegnante qualificato è in grado di creare un protocollo di lavoro adeguato all’allievo seguendolo durante tutto il suo percorso.
L’esperienza della lezione di Pilates in studio sta alla base della metodologia poiché il Pilates studia il movimento e lo migliora durante le varie sedute in maniera personalizzata, progressiva e approfondita fino ad ottenere il massimo risultato.

INTENSIVE CIRCUIT
durata 75 minuti – 6 persone

Lezione consistente in un circuito (max 6 persone), eseguito in parte sul tappeto con i piccoli attrezzi e in parte sui grandi attrezzi, finalizzato ad un intenso lavoro posturale e muscolare.
L’obiettivo principale è quello di potenziare e rafforzare la muscolatura senza trascurare i principi qualitativi del Pilates.

STAFF

CAROLA

CAROLA

pilates teacher - personal trainer - istr. nuoto
MINTAKA

MINTAKA

pilates teacher - z-health instructor
VERA

VERA

istruttore pilates - insegnante Girokinesis
CRISTIANO

CRISTIANO

istruttore pilates
MONICA

MONICA

istruttore pilates

YES! PILATES PESCHIERA D/G

via Sebino, 1 (traversa viale della stazione) 37019 Peschiera del Garda (VR)

ORGANIZER

Carola 342 3224463‬
lun-ven 10-13
Giusi 347 2645393
lun-ven 16-19

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