Parte, davanti allo splendido scenario delle Dolomiti, un programma di lezioni Pilates professionali dedicate alla salute del corpo e della mente.

Un metodo famoso, atletico, funzionale e posturale per allenare al benessere fisico e psichico, per migliorare la qualità dei movimenti e potenziare tutte le abilità corporee ( come forza, equilibrio, controllo, coordinazione, elasticità e mobilità).

Un percorso nella conoscenza del proprio corpo e delle sue incredibili potenzialità guidati da un insegnante preparato.

Dal 18 giugno tutti i martedì e giovedì alle 18:00 presso il Palaghiaccio G. Scola in via Dolèda, 8, 38032 Alba TN.

Attrezzatura messa a disposizione dall’insegnante.
Indossare abbigliamento comodo, piedi nudi o con calzini antiscivolo.
Si prega di portare il proprio tappetino.