YES YOU JUST
Convention Webinar 30 31 maggio 20
Weekend to stay fit

Convention Webinar 30 31 maggio 20
Weekend to stay fit
Lezione pensata per un pubblico maschile, concentrando il lavoro sulla forza muscolare e addominale con particolare attenzione alla mobilità articolare e alla flessibilità del corpo.
Lezione Pilates dedicata all’allungamento risalendo dal piede e liberando il movimento dalle rigidità.
Lezione fluida ed energica di Pilates a corpo libero: mantenendo il ritmo si lavora sul sincronizzare il respiro al movimento.
Scopri il Gyrokinesis in una lezione che guida il corpo nel movimento fluido superando tensioni muscolari e respiratorie.
Sequenza di esercizi per stimolare il sistema visivo, vestibolare e propriocettivo testando il loro effetto sul nostro corpo.
Allenamento brucia grassi ad alta intesità organizzato con Tabata System 30/30.
Una sequenza progressiva allenante che unisce i principi del Pilates all’allenamento funzionale.
Lezione intensa e dinamica con l’obiettivo di disintossicare e purificare il corpo tramite il calore generato.
EVENTO ORGANIZZATO DA
Yes! Pilates Studio e Just Pilates Studio ASD
CONTATTARE
Maggiori informazioni
Cristiano 348 4059368
Andrea 340 405739
QUANDO
sabato 30 maggio ore 09 – 13
domenica 31 maggio ore 09 – 13
DOVE
Piattaforma Zoom
Riceverete il link per collegarvi una volta registrati
QUANTO COSTA
1 giornata € 19,00
2 giornate € 30,00
MODALITÁ DI PAGAMENTO
pagamento tramite bonifico bancario intestato a: “yes pilates srls” – IBAN IT65 S 05034 57571 000000000955 inviare ricevuta di pagamento alla mail info@yespilates.it
via Mazzini 103
(dietro Ottica Lux)
46043 Castiglione delle Stiviere (MN)
Via Marco Biagi, 27
℅ Peschiera Viaggi
37019 Peschiera del Garda (VR)
via Guglielmo Marconi 95
25015 Desenzano del Garda (BS)
via Raffaello 6
25013 Carpenedolo (BS)
Carola 342 3224463
lun-ven 09-18
Giusi 347 2645393
solo whatsApp
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