PREPARARSI ALLA STAGIONE SCIISTICA
CON IL METODO PILATES
Il metodo Pilates offre un efficace programma di preparazione allo sci alpino e di fondo.
Gli obiettivi del sistema d’allenamento sono rivolti a migliorare la prestazione e soprattutto a prevenire gli infortuni. Alcuni dei principi fondamentali della metodologia sono vincenti rispetto alla preparazione fisica e mentale alla pratica di questa attività fisica cosi impegnativa e faticosa.
PROTOCOLLI PERSONALIZZATI DI LAVORO
CONTATTARE
Carola n. 342 3224463
QUANDO
lezioni individuali su prenotazione
DOVE
Yes! Pilates Castiglione d/S
V.le Europa 30 – Parcheggio con sbarre
Yes! Pilates Peschiera d/G
Via Sebino 1 – Traversa viale Stazione