Cosa posso fare per migliorare la mia vita e stare bene? Cosa significa frequentare uno studio Pilates? E perché scegliere Yes!Pilates? Domande giuste da porsi quando si decide di migliorare la propria vita attraverso il Pilates.
Il Metodo Pilates è noto per migliorare la funzionalità corporea, rendendo il corpo più performante e bello, con effetti positivi su autostima e sicurezza. Frequentare uno studio invece di una palestra garantisce il supporto di professionisti specializzati che personalizzano il movimento in base alle necessità del singolo. Elementi chiave sono il numero limitato di allievi e la personalizzazione delle lezioni, che vengono adattate a chi partecipa.
Gli studi yes!pilates rappresentano l’eccellenza in questo settore per l’esperienza acquisita, per i percorsi di formazione effettuati nel tempo, per la collaborazione con professionisti nel settore terapeutico e sanitario e per l’utilizzo di tutti i grandi macchinari.
Reformer, Cadillac, Chair e Springboard: sono grandi attrezzi nati dal genio di Joseph Pilates. Realizzati principalmente in metallo o legno, dotati a seconda del modello di cavi, elastici e molle con varie resistenze, che hanno la funzione di modificare il carico di lavoro a seconda della finalità di un esercizio.
L’utilizzo dei grandi macchinari fa la differenza?
Si, non si può parlare del Pilates nella sua forma completa senza di essi. Sono stati ideati per facilitare e assistere o intensificare e direzionare meglio il lavoro, fornire agli allievi esperienze motorie uniche ed estremamente efficaci. Possiamo dire che sono “magici” ma è necessario saperli utilizzare con grande competenza perché le loro funzioni sono innumerevoli e devono essere scelte con cura.

Buon Pilates a tutti
Carola