SPINE ON HEALTH… IN PILATES

RIEDUCAZIONE POSTURALE DELLA COLONNA CON IL METODO PILATES.

Il corso è rivolto solo a insegnanti già certificati del metodo Pilates.

Lo scopo del corso è quello di guidare l’insegnante a perfezionare  la tecnica di insegnamento per una  più completa competenza professionale anche in ambito specifico rieducativo.

Spesso ci troviamo all’interno della nostra classe alcune persone che presentano patologie importanti della colonna come per esempio lombalgie croniche, ernie discali, scoliosi, osteoporosi ect…e a volte  la nostra conoscenza rimane molto superficiale sia in ambito specifico della patologia, sia in termini tecnici come ad esempio quando non ci sentiamo completamente pronti con i mezzi che abbiamo a disposizione per aiutare le persone ad eseguire gli esercizi correttamente e non farsi male.

L’insegnante di Pilates è di fatto un “tecnico “ del movimento perché lavora con il corpo e a favore del corpo per cui è molto importante che abbia a disposizione tutto il materiale tecnico di competenza per rendere il suo lavoro più professionale possibile.

All’interno del corso si studieranno

  • Le patologie più frequenti nella loro forma più comune intesa come alterazioni della normale morfologia corporea vertebrale.
  • Si studieranno le eventuali cause del dolore,
  • Si studierà perchè il corpo, con lo scopo di difendersi difronte al dolore, assume posture poco funzionali e stressanti imparandone delle nuove che solitamente non sono completamente consone.
  • Si analizzerà la migliore sequenza di esercizi del metodo Pilates utile e funzionale per ogni patologia (piccoli protocolli)

Il metodo Pilates si occupa di “funzionalità” del movimento intesa come migliore rapporto fra le parti di esso ( il movimento) al fine di realizzare un gesto utile, facile, e consapevole. È dunque importante arricchire la propria conoscenza tecnica anche in ambito specifico per permettere a qualsiasi corpo di migliorare la propria funzionalità.

Gli argomenti trattati sono:

  • Distinzione tra paramorfismi e dismorfismi
  • Posture antalgiche e posture idiopatiche
  • Lombalgia,
  • Sciatalgia
  • Ernia del disco
  • Scoliosi
  • Artrite
  • Artrosi
  • Osteoporosi
  • Spondilolistesi
  • Stenosi

QUANDO
8 settembre 2017
Ore: 8.30

DOVE
Yes! Pilates Castiglione d/S
V.le Europa 30 – Parcheggio con sbarre

QUANTO COSTA
Il costo del corso è di € 170 comprensivo di iscrizione annuale all’associazione AIW.

Richiedi informazioni

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Ore 8.30

  • Presentazione del corso e presentazione dei punti focus della giornata.
  • La colonna: anatomia e fisiologia.

Ore 9.00

  • Lombalgia, sciatalgia e ernia del disco di origine meccanica: informazioni generali, cause, sintomatologia, classificazione, scale di valutazione, obiettivi terapeutici e precauzioni.
  • Workshop teorico e pratico sulla lombalgia e ernia del disco con protocolli specifici e modificati del metodo Pilates

Ore 11.30

  • Scoliosi: informazioni generali, cause, sintomatologia, classificazione, scale di valutazione, obiettivi terapeutici e precauzioni
  • Workshop teorico e pratico sulla stenosi e spondilolistesi con protocolli specifici e modificati del metodo Pilates

Ore 13.30

  • Pausa Pranzo

Ore 14.15

  • Artrite, artrosi e osteoporosi: informazioni generali, cause, sintomatologia, classificazione, scale di valutazione, obiettivi terapeutici e precauzioni
  • Workshop teorico e pratico con protocolli specifici e modificati del metodo Pilates

Ore 16.00

  • Spondilolisi e spondilolistesi: informazioni generali, cause, sintomatologia, classificazione, scale di valutazione, obiettivi terapeutici e precauzioni
  • Workshop teorico e pratico di precauzione per i vari livelli di osteoporosi con protocolli specifici e modificati del metodo Pilates

Ore 17.30

  • Stenosi : informazioni generali, cause, sintomatologia, classificazione, scale di valutazione, obiettivi terapeutici e precauzioni
  • Workshop teorico e pratico con protocolli di lavoro più indicati e modificati del metodo Pilates

Ore 17.45 – 19.00

  • Accenni su ipercifosi e iperlordosi
  • Protocolli di lavoro correttivo-posturali
  • Conclusione lavori.

NOTA IMPORTANTE

Per il corso sarà distribuito via mail il materiale didattico (slide e appunti) che ogni studente avrà l’obbligo di stampare per conto proprio e usarlo durante lo svolgimento del corso.
Il materiale è molto importante per seguire tutte le sequenze del corso e per fissare gli appunti.
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione convalidato dalla scuola ON HEALTH PILATES e dall’Associazione Italiana Wellness (AIW).

DOCENTI

Lisa Lapomarda certificata PMA Pilates teacher e insegnante di ed. fisica diplomata all’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Urbino.

Valentina DelVecchio D.O diplomata in Osteopatia e insegnante di ed. fisica diplomata all’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Urbino.