Matwork differenziato

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Nella nuova stagione 2016/2017 Yes!pilates vi propone il Matwork Differenziato.

Si tratta di lezioni a corpo libero finalizzate alle diverse esigenze come il potenziamento ed il bilanciamento, la correzione posturale e la mobilità articolare, la diminuzione delle rigidità corporee e dei dolori etc…

  • matwork classico di vari livelli (base, intermedio, avanzato)
  • matwork double props con l’utilizzo di attrezzi speciali
  • matwork magic spine per mobilizzare e rinforzare la colonna (protrusioni, ernie, osteoporosi, artrosi, artriti).